Ikväll mellan 20:30-21:30 släcker Sverige ner för klimatets skull. Då anordnar nämligen Världsnaturfonden sin årliga manifestation "Earth Hour." År 2009 deltog 88 länder och över 4000 städer. Bland annat Egyptens pyramider och Jesusstatyn i Rio släcktes ner.
Målet för i år är att 1 miljard människor ska delta, 5 miljoner i Sverige.

Själv kommer jag INTE att släcka ner. För jag tror inte att miljön är så skadad som folk försöker få en att tro. Det sitter någon och gottar sig och skrattar åt oss för att vi går på det här med miljön. Folk tjänar pengar på miljön, på oss. Så är det bara. Det är väl klart att miljön förändras, annars skulle vi ju ha istid här. Det är naturligt att jorden blir varm för att sen bli kall, och tillbaka igen. Om jorden verkligen var på väg att gå under och att vi verkligen måste ändra på oss varför säljer dom då inte närproducerade produkter till ett billigare pris än sådant som till exempel är producerat i Kina? För anledningen till att man inte köper Eco-vänliga produkter är ju för att det är dyrare! Olika företag kan nu använda miljön som en ursäkt till att höja sin priser och på så sätt tjäna mer pengar. Alla tjänar pengar på miljön, förutom vi konsumenter som får stå med plånboken vidöppen.

Kommer du att vara en av dessa som släcker ljuset?

Vi matas ständigt med hur vi ska äta och inte äta. Tillslut står man där mitt emellan höstackarna och man väljer fel hur man än gör.
Personligen så försöker jag strunta i allt som tidiningarna skriver om i detta ämne, då de endast försöker sälja tidningar på det. Jag tror inte man kan följa en diet hela livet utan tror att det är bäst att äta vad man vill, men att motionera. Jag har motionerat i flera år nu och det har blivit att jag verkligen tycker om det! Jag tar mina promenader och för mig är det en stund då jag traskar runt själv med MP3:n i öronen och lyssnar på bra musik. Jag blir istället rastlös och lite irriterad om jag inte få ta mina dagliga promenader.

Men om vi ska återgå till maten så kommer här Mythbusters! De vanligaste matmyterna.

Blåbär är antioxidantrikare än andra frukter

Sanning: Det är sant att blåbär är fulla av antioxidanter men det finns andra frukter som är ännu rikare på detta ämne. Den röda vindruvan är en av dessa, mörk choklad likaså. Och vindruvor är ju helt klart billigare att köpa än de blå bären.

Att äta mindre fett hjälper dig att gå ner i vikt

Sanning: Att äta dessa bars eller shakes som är så kända för att få dig att tappa vikt är inte något i längden. Man har blivit så rädd för att få i sig fett och socker, något som kroppen behöver för att fungera. Bara ordet "fett" får människor att dra efter andan. Varför då? Att äta pommes frites är dock helt fel fett, men att skippa smöret på smörgåsen bara för att det är en såkallad "fettfälla" det är bara att göra dig själv en otjänst.

Att äta sent på kvällen gör att jag går upp i vikt

Sanning: Oavsett när du äter så är kalorier kalorier. Personligen äter jag senast vid klockan 18:00 eller 19:00 och då är det middag. Att äta ännu senare gör att kroppen får arbeta med maten hela natten, du sover sämre och du mår sämre.
Däremot så är kvällssnacksen något att undvika då vi gärna slänger oss i soffan med chipspåsen under armen för "svenska hollywood fruar" eller "morden i midsummer" börjar på tv. Men bryt denna onda cirkel, ta en kopp te eller kaffe för att ha något att smutta på.

Margarin är ett sämre val av fett och dåligt för hjärtat

Sanning: Tidigare var det så att margarinet var fullpackat med transfetter som höjer kolesterolet, vilket i sin tur bromsar nedbrytningen av fett i kroppens fettceller, och minskar det goda kolesterolet. Vilket i sin tur ökar risken för diabetes och hjärtsjukdomar. Men nu, efter mycket påtryckningar från konsumentsidan, har margarinet gjorts om och innehåller nu mer hälsosamma fetter. Därför är margarinet bättre än vanligt smör enligt forskare.

Om jag vill gå ner i vikt så ska jag äta lite men ofta

Sanning: Det har ingen betydelse alls för viktnedgången om du äter tre gånger om dagen eller sex gånger om dagen. Utan det är antalet kaolorier som du får i dig som räknas.
Däremot kan de som går ner i vikt med hjälp av mindre portioner vara mer benägna att gå upp i vikt igen. Att äta mindre men ofta kan hjälpa dig att reglera hungern men risken finns att du äter mer kalorier då än om du äter mer sällan.

Liksom förra sommaren så är även årets trend att färga håret såkallat "Nude." "Blondette" är också ett uttryck som använts, och det är en blond nyans med mörkare inslag av brunt, så att det inte blir så där jätteblont. Jag är mörkbrun naturligt men har länge funderat på att färga håret åt det blondare hållet, den enda färgen som jag kan färga till då det syns att jag har färgat är svart. Men nu vill jag testa på något nytt!
Några kändisar som gått denna blondaväg är:


Jessica Alba.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jennifer Aniston har alltid varit en "blondette." Det passar hon utmärkt i!

 

 

 

 

Emma Watson.

 

Hilary Swank har mörkbrunt hår som jag. Men visst passade hon bra i Nude?

 

Kim Kardashian lämnade sitt mörka hår och chockade oss alla med att gå och färga håret ljusare. Detta tycker jag är den allra finaste nyansen av trenden Nude.

Vad tycker ni, är Nude trenden något vi gillar? Jag gör det i alla falla!:D

//Emma.

 

Så jag har längtat! Äntligen kom mitt smink som jag beställt. Och vilka bra produkter sen! Mycket bättre än sminket man köper i vanliga affärer.
Jag skickade efter ifrån cdwow.se. Det fanns dock en negativ grej och det var att man fick en AVI för varje produkt man skickade efter. Vilket i mitt fall blev 9 AVI:er! Lite pinsamt när jag kom in till OK för att hämta ut paketen och lämnade fram 9 AVI:er. Det blev några suckar innan jag tillslut kunde traska ut med mina paket, hehe:p

Cream Eye Liner       Red Lipstick              Primer-Balance         Secret Camouflage#sc3
(Benefit)                    (Joey New york)         (Smashbox)            (Laura Mercier)
Borste- Hard Angle
(Benefit)




Mineral eyeshadow        Eyeshadow- Towne Car
- Medium Gold & Hottie  (Scott Barnes)
(I.D)
CreaseBorste
(Scott Barnes)


Underbara produkter! Jag var speciellt nyfiken på Laura Mercier´s Secret Camouflage (concealer) och cream eye liner, som ska appliceras med borste. Jag blev verkligen inte besviken och blev så förvånad över hur bra concealern täckte! Jag har köpt många concealer och aldrig blivit nöjd med resultatet. Det har aldrig riktigt täckt finnar och andra fläckar som jag velat täcka. Men concealern från Laura Mercier var rena drömmen. Den täckte något så enormt bra. Sofia som har problem med finnar blev själv förvånad över hur väl finnarna försvann. Den kostar 259:- men är värd varenda krona, för så bra var den. Cream eye linern som man måste applicera med en hård vinklad borste var även den jättebra. Hur lätt som helst att använda, man måste inte vara proffs för att få till en snygg linje. Och skulle man göra några fel så är det lätt att rätta till.
Ögonskuggan från Scott  Barns, som är matt svart, sitter som berget, smetar inte ut och man förvandlas inte till en tvättbjörn under dagen.
Jag har aldrig testat dessa märken förut men blev som sagt väldigt nöjd med resultatet.


Cdwow.se ligger flera kronor billigare än andra internetbutiker jag tittat på. Dock står det att de levererar inom 24 timmar. Detta stämmer INTE. Vad de menar är att de levererar ifrån deras lager inom 24 timmar, och  sedan tar det cirka 7 dagar att få hem det. Dåligt! Falsk marknadsföring enligt vad jag tycker.



//Emma.

Det här är vår bror Jonas på Kulturfestivalen i lördags. Låten har han skrivit själv och heter "fear." Han är SÅ bra! Vi hade inte hört honom sjunga förrän här:) Älskar den här låten! Han har en så skön röst.

 

//Emma.

I lördags hade vi kulturfestivalen. Ett evenemang för ungdomar och all sorts kultur. Här kommer lite bilder ifrån den. Temat för kvällen var "natt på museet." Vi klädde ut oss till olika kända personer och stod som statyer tillsammans med konsten. Snacka om folk blev fundersamma när Edward Scissorhand, Marilyn Monroe, Jokern, Tina Turner, Cuella De Vil och många, många fler mötte publiken när de blev insläpta. En av "statyerna" hörde hur en flicka sa "Mamma, de ser levande ut!" "Men de är ju levande!" svarade mamman, haha. De flesta trodde vi var dockor!

Jag var Edward Scissorhand (gjorde de fulaste scissorhänder som världen skådat!) & Sofia var Marilyn Monroe och sjöng i inledningen "Happy Birthday, Mr President" medan J.F Kennedy satt i publiken:P

Man kan använda hur mycket smink som helst för att försöka få en fin hy. Men många att huden måste tas om hand ordetligt för att sminket ska kunna se snyggt ut!
Jag ger er några knep att tänka på.

Rengörning är otroligt viktigt. Det spelar ingen roll hur trött jag är eller hur sent det är på dynget så tar jag alltid bort sminket innan jag går och lägger mig. Använd ansiktsrengöring morgon och kväll. Undvik tvål som torkar ut huden. Scrubkräm är bra att använda efteråt, men inte på områden där det utvecklats acne det kan nämligen förvärra, men genom att använda på acnefria områden förebygger du huden mot acne. En ansiktsmask 1-2 gånger/veckan i 10 minuter är ett också ett bra sätt att rengöra på djupet och förebygga acne. Smörjs på rengjord hy och sköljs bort med ljummet vatten.

Efter tvätten använder du ansiktsvatten (tonic) som tar bort de sista resterna från rengörningningen och maskerna. Ansiktsvattnet gör att porerna sluts och blir mindre. Risken för acne och pormarskar blir minskar.

Återfukta, återfukta, återfukta! Slarva inte med att smörja in huden med en bra dag cream samt nattcream! Under kalla tider som det varit kan det vara till fördel att använda nattcreamen även under dagen för att tillföra extra fukt. Blir huden torr sänder det signaler till talgkörtlarna att öka produktionen av sebum (hudens fett), vilket gör att huden blir fet. Så alla vinner på att smörja in ansiktet!

Det finns serier om allt nuför tiden! Är det inte Hollywood fruar så är det mammor och bönder som söker kärleken. Men en serie som jag bara tycker är så bra är "true blood" som går i svt1 på onsdagar Kl:22:00. Tycker dock att det blir lite väl sent att se det på tv:n så mamsen och jag bänkar oss framför datorn istället, hehe.

Är "true blood" en favorit oss er? Vilka serier följer ni?

//Emma.

Penelope Cruz i Atelier Versace. I LIKE!


Anne Hathaway har jämt fina klänningar! Hon bär på en klänning som heter Armani Prive.


Celine dion försökte se vass ut i den bakvända outfiten, men det blev helt fel!


Grace Kellys klänning har blivit en ikon för många röda mattan-deltagare och stilen kopieras fortfarande!


Audrey Hepburn var alltid söt och chic!


Angelina Jolie i Mark Bouwer. Fin klänning.


Och sist och inte minst Jennifer Lopez i klänningen Valentino.

Jag tyckte ni om dom här klänningar???? Jag tyckte dom var jättefina. =)'

Sofia

PEACE OUT!

Under den här tiden på året så kommer det en hel del fjällresenärer till platsen där jag jobbar, vilket är ganska naturligt eftersom det är en restaurang:p Jag har jobbat på min nuvarande arbetsplats i fyra år och under dessa fyra år så har jag säkert fått frågan "går det några tåg här" säkert hundra gånger. Restaurangen ligger precis intill ett järnvägsspår och det passerar ibland ett tåg 5 gånger om dagen, inte så många under helgen men att ett tåg passerar även då händer titt som tätt under ett förtjusat utrop ifrån matgästerna.

Men varför är alla så fascinerade av dessa tåg? De är tåg! Det är väl inte bara vi i Värmland som har dom.

Senast igår frågade en skåning om tågena gick dagligen. (fick fråga flera gånger vad han sa, han snurra till ordet "dagligen" så jag trodde tungan skulle gå ur led, haha)

"Ja, det går tåg dagligen" svarade jag.
"Menar du det?! Det går alltså dagligen?"
"Ja" sa jag och nickade och fortsatte iväg med min bricka samtidigt som han berättade för familjen att tågen faktiskt gick dagligen och ett förtjust mummel utbröts.




*suck* Vad är det med alla dessa tåg? Det var nog tur att jag inte sa att de ibland faktiskt också stannar till vid restaurangen...

Vad tror ni? Varför är folk så fascinerade av tåg?!

(Jag tänker inte ens säga någonting om melodifestivalen i ren protest.)

 

//Emma.

Beyonce Knowles anlände till Paris och såg så fräsch ut i den här locken.


Jennifer Aniston såg urcool ut när hon anlände till Los Angeles flyplats
för ett tag sen. Hatt, slitna jeans och en randig tröja var grymt snyggt till skinnjackan!


Kate Moss körde på den här stilen när hon landade på Heathrows flygplats i London.
Så fräsch med hatt och ljus kavaj!


Gwen Stefani kör på rockstilen. Hennes läppar passar perfekt till den supersvarta
looken och hon ser riktigt COOL ut!


Vicktoria Beckham reser ALLTID med stil! Här är det inga mjukisbyxor som
kommer i närheten av henne. Svart och elegant är grejen när hon reser.
VI APPLÅDERAR!!!!



Taylor Swift är ofta romantiskt feminim.
Detta gäller även när hon flyger och visst är hon söt i sin röda klänning?

 

I morgon fyller vår bror jonas 19 år. Vad konstigt det känns att lillebror börjar bli stor!
När det är dags för tårtbakning så är jag den första att anmäla mig till uppdraget, hehe. (kan inte påstå att jag har någon konkurens om detta:P) Bakade tårtbotten idag för att hinna göra tårtan innan jag åker till jobbet vid 11 i morgon.

Visar i morgon det färdiga resultatet, hehe, vare sig ni vill eller ej, muahahahaha!:P

//Emma.

Hade träning med vårat crew-gäng på kvällen. Träningen för kulturfestivalen är i full gång! Det är snart bara en vecka kvar och jag börjar bli förbaskat stressad, haha:P Men crew-gänget är så duktiga! Klagar inte (nästan inte i alla fall, haha) utan biter i och kämpar sig igenom dansstegen till Lady Gagas "bad romance" och MJ´s "Smooth Criminal."

Sofia och en kille visade oss hur moonwalking ska gå till.:P

Under denna inledning vi sysslar med så klär vi ut oss till olika berömda personer som funnits (eller funnits i filmer.) Och det är både intressant och skrämmande att se hur många till exempel inte vet vem Marilyn Monroe eller Greta Garbo är. En tjej trodde att jag pratade om Marilyn Manson!

Men så var det en femtonårig kille som under Marilyn Monroe pratet tittade på mig och sa med armarna i kors:

-"90 60 90."

Jag tittade på honom med rynkad panna.
- "Vadå 90 60 90," sa jag.

-"Ja, 90 60 90," han la händerna över bröstet och sa- "90" (flyttade ner till midjan) "60" (och flyttade ner till höfterna) "90! Måten som alla går efter! Det visste ni inte va!"

Tror ni inte killen pratade om hennes mått! Haha. Han är för skön alltså!



Man kan inte skylla på att dagens ungdomar inte växte upp med dessa personer och därför inte vet vilka det är för dessa personer var så stora och tar en  så stor plats i vår historia! Sofia och jag vet vilka de är. Och hur kommer det sig då?

Finns det fler som inte vet vilka Marilyn Monroe och Greta Garbo är?


Greta Lovisa Gustafsson, alias, Greta Garbo föddes 1905 i Stockholm. Hon är rankad som den femte bästa skådespelerskan genom tiderna av Amerikanska filminstitutet.


Norma Jeane Baker, alias, Marilyn Monroe var en amerikansk skådespelerska, modell och sångerska. Hade en affär med J.F Kennedy, USA´s president, och under en av hans födelsedagar sjöng Marilyn "Happy Birthday, Mr President" som gått till historien!

Marilyn Monroe & Greta Garbo räknas till de vackraste kvinnorna genom tiderna.

//Emma.

Att välja rätt foundation kan för många vara lika svårt som att veta vad meningen är med livet. Men jag ska nu tipsa er om vad ni ska tänka på när ni köper er foundation.

1. Först och främst ska ni välja vilken typ av foundation ni vill ha, alltså en foundation i puder eller flytande konsistens. Själv har jag både i puder och flytande, beroende på vad jag ska göra. En solig dag till exempel vill jag hellre ha en lättare grund och väljer därför mineral puder, men ska jag däremot bort och vill vara lite finare då väljer jag flytande foundation eftersom det täcker bättre.

2. Flytande foundation- bestäm sedan om ni vill ha en foundation som är tjockare och som täcker och mattar ner mer eller en lättare som ger en mer naturlig look. Testa produkten på handen för att lättast se detta. Stryks den ut lätt så ger den mer en naturlig look.

3. Färgen kan vara lite trixig att få till. Många testar nyanserna på handen men detta är fel. Att testa på handen kommer mycket troligt ge er fel nyans. Oftast är ansiktet några nyanser blekare än resten av kroppen för att  vi håller på mer med ansiktet, som till exempel ansiktsmasker, borttaggning av smink och så vidare. Ställ er därför framför en spegel i affären och lägg en lien mängd foundation på käkbenet och låt den sjunka in, en del foundation kan nämligen ändra färg när den kommer i kontakt med hudens egna oljor. Applicera produkten, vänta och se hur den reagerar och smälter den in i din hudfärg så är den rätt! Testa flera olika nyanser, stressköp inte och riskera att få fel!

4. Du har inte samma hudfärg hela året. Du blir mer solbränd på sommaren och använder du samma foundation som du hade under vintern, ja då kommer det se konstigt ut. Köp därför flera olika nyanser och blanda ihop dom själv för att få precis rätt nyans ju mer färg du får.



//Emma.

God förmiddag allesammans!Hoppas ni haft en bra dag än så länge:) Idag blir det mycket datajobb för mig. Håller på att få dit de sista pusselbitarna på kulturfestivalen som min papi och jag har hållit på med sedan i höst. Denna kulturfestival kommer att gå av stapeln den 20 Mars kl: 19:00, så har ni vägarna förbi lilla byhålan Storfors så får ni gärna komma och kolla, haha:P
Det kommer att bli många framträdande från ungdomar mellan 13-20 år som deltar i UKM, som är en del av kulturfestivalen. Det blir allt ifrån magdans, poesi, film, musik, trolleri och annat roligt:)
Har träning med mitt crew-gäng idag klockan 17:00, tränar för inledningsdelen:)

Vad ska ni göra idag?

//Emma.

Skulle ni kunna tänka er att skaffa sånna här galna färgkombinationer? Är det hiss eller diss?

//Emma.

I like those shoes!



Jag gillar den här outfiten väldigt mycket! Allting är från www.Ellos.se. Fast inte skorna=)

Sofia

PEACE OUT!

Jag kan inte sluta titta på det här för det är så roligt! HAHAHA!

Sofia

PEACE OUT!

Det här är ett framträdande i Orlando. Hon borde nog inte hålla på med huvudet så mycket. 
CHECK IT OUT!

Sofia

PEACE OUT!

 

Tänkte skriva lite om James Brown. Om ni ville veta lite om han.

Uppväxt:
James Brown var född 1933 i South Carolina. Han växte upp i skuggan av den stora depressionen i Augusta Georgia. Vid 16 års ålder åtalades han för väpnat rån och hamnade i fängelse men släpptes efter tre år med villkoren att han lämnade staten och försökte skaffa sig ett jobb. Han prövade på boxning och baseball men tvingades sluta efter en benskada. Brown började sin musikaliska bana i en gospelgrupp, och fick senare kontakter som ledde till ett skivbolagskontrakt.
Han blev även känd  för att vara en skicklig dansare.
En av James Browns mest kända låtar släpptes 1970 "Get Up (I Feel Like Being a Sex Machine)".

Studioalbum

• 1959 – Please Please Please
• 1959 – Try Me
• 1960 – Think
• 1961 – The Amazing James Brown
• 1961 – James Brown Presents His Band/Night Train
• 1962 – Shout and Shimmy
• 1962 – James Brown and His Famous Flames Tour the USA
• 1963 – Prisoner of Love
• 1963 – Excitement - Mr. Dynamite
• 1964 – Showtime
• 1964 – The Unbeatable James Brown
• 1964 – Grits and Soul
• 1964 – Out of Sight
• 1965 – Papa's Got a Brand New Bag
• 1966 – I Got You (I Feel Good)
• 1966 – James Brown Plays James Brown Today and Yesterday
• 1966 – Mighty Instrumentals
• 1966 – James Brown Plays New Breed (The Boo-Ga-Loo)
• 1966 – It's a Man's Man's Man's World
• 1966 – James Brown Sings Christmas Songs
• 1966 – Handful of Soul
• 1967 – Sings Raw Soul
• 1967 – James Brown Plays the Real Thing
• 1967 – Cold Sweat
• 1968 – James Brown Presents His Show of Tomorrow
• 1968 – I Can't Stand Myself
• 1968 – I Got the Feelin'
• 1968 – James Brown Sings Out of Sight
• 1968 – Thinking About Little Willie John and a Few Nice Things
• 1968 – A Soulful Christmas
• 1969 – Say It Loud - I'm Black and I'm Proud
• 1969 – Gettin' Down to It
• 1969 – The Popcorn
• 1969 – It's a Mother
• 1970 – Ain't It Funky
• 1970 – Soul on Top
• 1970 – It's a New Day - Let a Man Come In
• 1970 – Hey America
• 1971 – Super Bad
• 1971 – Sho' Is Funky Down Here
• 1971 – Hot Pants
• 1972 – There It Is
• 1972 – Get on the Good Foot
• 1973 – Black Caesar
• 1973 – Slaughter's Big Rip-Off
• 1974 – The Payback
• 1974 – Hell
• 1975 – Reality
• 1975 – Sex Machine Today
• 1976 – Everybody's Doin' the Hustle and Dead on the Double Bump
• 1976 – Hot
• 1976 – Get Up Offa That Thing
• 1976 – Bodyheat
• 1977 – Mutha's Nature
• 1978 – Jam 1980's
• 1979 – Take a Look at Those Cakes
• 1979 – The Original Disco Man
• 1980 – People
• 1981 – Nonstop!
• 1980 – Soul Syndrome
• 1983 – Bring It On
• 1986 – Gravity
• 1988 – I'm Real
• 1991 – Love Over-Due
• 1993 – Universal James
• 1998 – I'm Back!
• 2002 – The Next Step

Livealbum [redigera]

• 1963 – Live at the Apollo
• 1964 – Pure Dynamite
• 1967 – The James Brown Show
• 1967 – Live at the Garden
• 1968 – Live at the Apollo, Volume II
• 1970 – Sex Machine
• 1971 – Revolution of the Mind: Live at the Apollo, Volume III
• 1980 – Hot on the One
• 1981 – Live In New York
• 1985 – Live In Chastain Park
• 1988 – James Brown and Friends: Soul Session Live
• 1992 – Love, Power, Peace: Live at the Olympia, Paris 1971
• 1995 – Live at the Apollo 1995
• 1998 – Say It Live & Loud: Live in Dallas 08.26.68

Många va?

Den 25 december dog James Brown i lunginflammation. Han blev 73 år gammal.

Sofia

PEACE OUT!


En av mina favorit artister!

Igår kväll var vi hos Linda och co, syrran och hennes familj, och blev bjudna på middag! Så gott var det!:D Men gud hur man har blivit, jag blev så trött! Linda och jag låg och halvsov i soffan vid ett tillfälle. Och när jag frågade mamsen vad klockan var så var hon inte mer än lite över 9!:S Snart sitter jag väl och sover innan billibompa!

Sitter nu och tittar på vasaloppet. Brukar inte titta på det, eller rättare sagt kan inte titta på det eftersom jag alltid jobbar. Gör även det idag men börjar inte förrän 11, hehe. Missar väl målgången som vanligt!:P